1、工作时保持正中姿势(neutral posture)

2、减少过度施力

3、减少过度运动

4、将工作物品置于可及范围

5、在适当的高度下工作

6、降低疲劳及持续施力

7、减少压迫点

8、提供适当的空间

9、走动、运动、及拉伸

10、维持舒适的工作环境

发布者:静电防护

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